Tekun kokwamba & Kifi Maw girbin
Fasas
1. Zabi kayan abinci mafi kyau
- Tari na kokwamba yana da wadataccen arziki fiye da 50 iri na halitta masu aiki iri guda kamar furotins, da kuma nau'ikan halittu, da kuma amino acid na amino acid, da kuma karfafa mahimmancin sel.
- Kifi MW yana ɗaya daga cikin "dukiyar guda takwas", tare da gidan caca da finan shark. Kifi Maw an san shi da "marine ginseng". Babban abubuwan haɗinsa sune babban daraja Collagen, nau'ikan bitamin, da alli, zinc, baƙin ƙarfe, selenium da sauran abubuwan da alama. Abubuwan da ke cikin furotin ta ne babba kamar kashi 84.2%, kuma kitse shine kawai babban ingantaccen furotin da abinci mai mai. Aka zaba cod kifi Maw na Maw yana da wadatar abinci mai gina jiki.
- Gero yana da darajar abinci mai girma kuma yana da wadataccen abinci mai gina jiki da bitamin.
2. Babu abubuwan da ke tattare da flavors
3. Gero gero yana ciyar da ciki, mara nauyi-kalori da lafiya.
4. Kwano daya a rana, cike da mahimmanci.
5.Wanda zaka ci:
- 1. Thawing fita, cire filastik da kuma hatimin na tsare, microveve sa na 3-5 minti.
- 2.or Thawing fita, cire murfin filastik kuma buɗe hatimi na tsare. Steam samfurin tare da akwati tare da ruwan zãfi na 4-6 minti. Sannan zaku iya more shi. Yi hankali da abinda ke ciki da kwandon lokacin da kake bauta masa.
